Sei interessato all’acquisto di nuove scarpe da corsa e vuoi saperne di più sulle Nike Free RN?

Sei capitato nel posto giusto.

Se non mi conosci mi presento, sono Davide Ferro, ex velocista e appassionato di scarpe da corsa, e oggi ti parlerò delle Nike Free Rn.

Sei pronto? Iniziamo!

 

ATTENZIONE: È uscita la nuova versione di queste scarpe: dai un’occhiata alla mia recensione delle Nike Free Rn 2018 Flyknit!

Nike Free Rn Recensione

 

 

Nike ha creato le Free Rn per dare la sensazione agli atleti di correre a piedi nudi.

Una leggenda narra che gli ingegneri Nike avessero deciso di creare queste scarpe dopo aver visto che alcuni golfisti praticassero sport completamente scalzi.

Pertanto, il flex della suola è stato progettato per imitare la biomeccanica di corsa per un’esperienza unica nel suo genere.

Il risultato? Una scarpa che sembra quasi di non averla, che è una gioia da indossare

Ho testato le Free RN su qualsiasi terreno (tra cui sterrato, asfalto, asciutto e bagnato) e queste sono state le mie impressioni.

 

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Nike Free RN: caratteristiche

Quando le ho allacciate la prima volta, la mia impressione è stata che le Free Rn sembrassero più delle scarpette che delle scarpe da running.

Nel modo in cui avvolgeva il mio piede, mi hanno immediamente ricordato le scarpette da arrampicata le La Sportiva Vertical K.

La suola Free Rn è molto flessibile, e presenta un’ammortizzazione su tutta la parte inferiore.

Le Free Rn pesano 240 grammi, un peso in linea con le scarpe da corsa minimaliste.

L’estrema flessibilità delle Free Rn deriva non solo dalla suola, ma anche dal design complessivo della tomaia e del tallone. A differenza della maggior parte delle scarpe da corsa, infatti, il tallone delle Free Rn non è rigido, bensì pieno di schiuma e tessuto

Nike free rn distance
Nike Free Rn Distance

Per simulare la sensazione di corsa a piedi nudi, gli ingegneri Nike si sono concentrati sulla suola, riducendone lo spessore il più possibile, consentendo così una migliore aderenza fra flessione di suola e piede.

L’elevata flessibilità della suola ha comportato ovviamente il minimo ammortizzamento: caratteristica ottima per le superfici morbide (come ad esempio in pista), ma un po’ meno buona per quelle dure (asfalto, rocce), sulle quali alla lunga il piede si potrebbe “stancare”.

La combinazione di alta flessibilità, design leggero e ammortizzazione consente di utilizzare la Free Rn come scarpa da corsa generica, pur mantenendo la sensazione di corsa a piedi nudi.

Andiamo a vedere nel dettaglio le sue caratteristiche.

 

Nike Free Rn: la suola

Nike Free Rn recensione

La suola è in schiuma, materiale che la rende molto morbida e con una buona ammortizzazione.

La flessibilità è massima, quindi se cerchi una sensazione di libertà, la Free Rn è la scarpa da corsa Nike che fa per te.

 

Nike Free Rn: la tomaia

Nike Free Rn 2016

La tomaia Flymesh è colorata, traspirante e flessibile.

Il design è pulito e privo di materiale in eccesso.

Il sistema di allacciatura funziona alla perfezione e stringe il piede senza soffocarlo.

Il sistema di cavi Flywire scorre attraverso i lacci e avvolge i lati del piede per fissarlo all’intersuola della scarpa.

Per la mia esperienza, ho notato che questa tecnologia funziona molto bene sia nelle Free Rn che nelle Nike Vomero.

Data la morbidezza della tomaia, la scarpa non ha molta struttura: non ti aspettare dunque che il tuo piede rimanga sempre saldo in posizione.

Se corri su sentieri sconnessi, il tuo piede potrebbe leggermente muoversi all’interno della scarpa, ma su pista o percorsi asfaltati, non dovrebbe essere un problema.

 

Caratteristiche tecniche

  • Marca: Nike
  • Tipologia: Leggera
  • Nike Air Zoom Elite 10 Peso: 242 g
  • Drop: 8 mm
  • Famiglia: Free Rn
  • Versione precedente: Free Flyknit 4.0

 

Pro e contro della scarpa Nike Free Run

Pro Contro
Leggera

Mancanza di trazione sui terreni bagnati e scivolosi

Flessibile Area della punta abbastanza stretta
Traspirante Non adatta per sentieri sconnessi o trail running
Buona ammortizzazione  
Adatte per essere utilizzate anche con abbigliamento casual  

A chi è rivolta Nike Free Rn

Le Nike Free RN sono adatte a coloro che cercano una scarpa che dia la sensazione di corsa a piedi nudi.

È ideale per brevi distanze (sotto ai 10km) in condizioni di terreno ottimali.

Nike Free Rn: recensioni

Cosa ne pensa chi possiede già la Nike Free Rn?

Qui abbiamo raccolto le opinioni di chi l’ha provata.

Perfetto secondo le mie aspettative, lo consiglio a chi cerca una scarpa leggera e funzionale. Ottime per il tempo libero e per lo sport

Cliente Amazon, 5 stelle su Amazon.com

Comode leggere di Qualità. Faccio un lavoro che mi obbliga a stare in piedi almeno 8 ore al giorno di fila, queste scarpe mi hanno salvato la schiena ed i piedi consigliatissime.

Francesco, 5 stelle su Amazon.com

Ottima scarpa, leggera, comoda, buon prezzo, che dire?! soddisfatto! prendere una taglia in più. La scarpa Nike, per me, è la migliore sia come materiale che come calza.

Cliente Amazon, 5 stelle su Amazon.com

 

Conclusioni

Leggere, flessibili, ammortizzate.

Queste sono le tre parole che mi vengono in mente quando penso alle Nike Free Rn.

Sono scarpe da corsa divertenti, che potresti ad esempio acquistare per una corsa veloce e che potrebbero poi accompagnarti anche durante le passeggiate estive.

I miei piedi non si sono mai sentiti “costretti” all’interno della scarpa. Al contrario, la morbidezza della tomaia e la flessibilità della suola gli ha sempre dato una grande sensazione di libertà.

Nel complesso la Free Rn mi piace molto: fornisce una sensazione di corsa a piedi nudi, e una buona protezione su terreni duri.

La combinazione di alta flessibilità e ammortizzazione rende la Free RN maggiormente utilizzabile rispetto alle altre scarpe minimaliste con cui ho corso in passato.

Per la maggior parte delle persone, non sarà una scarpa adatta a corse impegnative, trail in montagna o estenuanti maratone. Tuttavia, per una corsa di 5k, 10k (e forse 20k), la Nike Free Rn è un’ottima scelta.

 

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