Tutto ciò che ti serve per correre è un paio di buone scarpe.
Avere un buon paio di scarpe da corsa è davvero fondamentale se vuoi correre senza rischiare di rovinare il tuo fisico.
Nonostante il prezzo medio delle scarpe running sia piuttosto alto, sul mercato puoi trovare diversi modelli di scarpe da corsa economici, e in questo articolo ti aiuterò a trovare quello che fa per te.
Sei pronto? Iniziamo!
Le migliori scarpe da corsa economiche del 2021
Se il tuo budget non è molto elevato, probabilmente il prezzo di una scarpa è uno dei fattori determinanti per la tua scelta.
Tuttavia, se non hai un grosso budget non significa che devi scegliere delle scarpe terribili solo perchè costano poco.
Ti basta solo affinare la tua ricerca e cercare attentamente per articoli che offrano un grande comfort, ammortizzazione, altezza e durata, il tutto ad un prezzo accessibile.
Sul mercato esistono diversi prodotti di questo tipo, ma non tutti offrono una grande qualità.
Insieme al mio team, ho esaminato alcune delle migliori scarpe da corsa economiche e in questo articolo scoprirai la mia classifica.
Asics Gel Venture
Asics Venture è una scarpa da corsa economica ideale per la corsa su asfalto e per il trail running.
Il gel del piede posteriore gli garantisce un’ammortizzazione eccezionale e la suola è specifica per il trail running.
Queste caratteristiche garantiscono una grande durata, una buona ammortizzazione, ventilazione e comfort.
Infine, la fodera rimovibile ti permette anche di inserire un plantare ortopedico se ne avessi bisogno.
| Pro | Contro |
| Ha una rete traspirante che non fa sudare il piede | Se indossata per parecchi km è leggermente scomoda |
| Eccellente ammortizzazione grazie al gel | La scarpa si slaccia spesso se non è stretta bene |
| Può ospitare plantari medici grazie alla fodera rimovibile | Non è molto durevole |
New Balance Fuelcore Coast v3
Queste scarpe da corsa economiche sono realizzate in tessuto.
L’intersuola ha ACTEVA, che è uno dei composti di schiuma più leggeri.
Anche questa scarpa ha una buona suola in gomma e l’interno rimovibile.
Una scarpa molto bella e di qualità: voto massimo per la New Balance Fuelcore Coast v3.
| Pro | Contro |
| Leggera | Leggermente scivolosa |
| Tessuto traspirante che non fa sudare il piede | |
| Interno sfoderabile |
Reebok Hexaffect Run 5.0
La Reebok Hexaffect Run 5.0 è realizzata parte in tessuto e parte materiale sintetico.
Inoltre è molto elegante con i suoi pilastri del tallone a forma esagonale e la suola in gomma piena del piede.
Questa scarpa offre una grande trazione e ammortizzazione in quanto è dotata di una suola in gomma abrasiva e uretano termoplastico.
Di fatto, la scarpa è realizzata con materiali più leggeri per mantenerla leggera, mentre la sua maglia traspirante mantiene i piedi asciutti e freschi.
Inoltre, le scanalature flessibili forniscono flessibilità e il suo rivestimento tecnico sembra quasi che massaggino i piedi.
In conclusione, se cerchi scarpe resistenti, comode e convenienti, Reebok Hexaffect Run 5.0 è la migliore della sua categoria.
| Pro | Contro |
| Durevole | Molta imbottitura attorno alla caviglia |
| Tessuto traspirante che non fa sudare il piede | Piuttosto stretta |
| Elegante anche per uso quotidiano |
Adidas Neo Lite Racer
Realizzata in gomma e materiale sintetico con il logo Adidas cucito sulla linguetta, questa scarpa da corsa economica e conveniente è tutto ciò di cui hai bisogno.
Su entrambi i lati sono presenti le tre strisce in pelle cucite su materiale sintetico.
La suola e l’intersuola sono iniettate in EVA e offrono stabilità, mentre la soletta ha un FitFoam per una grande ammortizzazione e supporto.
Inoltre, la tomaia in mesh leggera e ben ventilata assicura che i tuoi piedi siano freschi e asciutti.
Infine, i suoi rivestimenti in nabuk sono sintetici e la suola è in gomma.
| Pro | Contro |
| Molto comoda | Piuttosto scivolosa in condizione di terreno bagnato |
| Tessuto traspirante che non fa sudare il piede | Suola non ti ottima qualità |
| Molto leggera |
Nike Revolution
Nike Revolution è una scarpa running economica realizzata in mesh leggera.
La schiuma in Phylon EVA, robusta e leggera, utilizzata nella parte superiore e nell’intersuola, permette al piede di respirare durante le giornate umide.
Questa caratteristica garantisce anche un’ammortizzazione eccezionale, reattività all’impatto e assorbimento degli urti.
Anche il rivestimento in mesh è privo di cuciture e traspirante, mentre la suola in gomma è ideale per la trazione.
| Pro | Contro |
| La suola in gomma offre una grande trazione | I lacci si slegano troppo spesso |
| La tomaia in schiuma di phylon EVA offre un’eccellente traspirazione | Troppo stretta |
| Garantisce un ottimo assorbimento degli urti | Non molto durevole |
Saucony Kinvara
Realizzata in tessuto con suola sintetica, questo è un ottimo paio di scarpe runnning economiche.
È abbastanza robusta per lunghe distanze, è flessibile, resistente e anche molto confortevole.
Alcune delle caratteristiche speciali offerte da questa scarpa includono:
- una fodera HydraMAX che gestisce l’umidità in modo eccellente
- un FlexFilm che mantiene le dita asciutte e fresche
- un sistema di allacciatura Pro-Lock che mantiene ben bloccato il piede centrale
- un interno rivestito da RunDry per prevenire l’abrasione
- l’intersuola e il tessuto PowerGrid per un’ammortizzazione molto reattiva e leggera
- una gomma iBR + perfettamente posizionata per aggiungere ammortizzazione e durata
| Pro | Contro |
| Offre un’ammortizzazione molto reattiva e leggera | Non comodo da indossare tutto il giorno |
| Il sistema di allacciatura Pro-Lock blocca l’area mediale | Non molto durevole |
| Ha una punta FlexFilm |
Asics Gel Kayano
Questo modello Asics è incredibilmente morbido e incorpora le tecnologie di Asics per renderlo adatto a percorrere lunghe distanze su asfalto.
La tomaia in mesh offre una maggiore flessibilità abbracciando il piede in modo sicuro grazie alla tecnologia FluidFit di Asics.
Viene fornita con Heel Clutching System, una struttura esterna che tiene il tallone in posizione per fornire stabilità e mantenere il tallone ben fissato sul retro della scarpa.
Kayano è noto per il suo effetto elastico potenziato dall’intersuola FlyteFoam Blast e il suo rivestimento Ortholite X-40 Sock, che mantiene il piede ben ammortizzato.
Viene fornita con un DuraSponge che offre un’ammortizzazione extra e riduce al minimo la supinazione e il Rear Foot Crash Pad che protegge il tallone dagli urti violenti.
| Pro | Contro |
| Quantità generosa di ammortizzazione | Più care rispetto alle altre scarpe di questa lista |
| Perfetto per piedi e talloni stretti | |
| Disponibile in uno stile e colori incredibili |
Brooks Adrenaline
La Brooks Adrenaline GTS è realizzata in materiale sintetico e ha una maglia ben ventilata, suola in gomma e intersuola a tre densità.
Queste caratteristiche si combinano per darti una meravigliosa scarpa da allenamento in grado di garantirti una grande esperienza di corsa.
Nonostante la sua grande ammortizzazione e stabilità, questa scarpa è molto leggera.
| Pro | Contro |
| Mantiene i piedi freschi e asciutti | Scomoda da indossare tutto il giorno |
| Molto elegante | Abbastanza stretta per le dita dei piedi |
| Leggera nonostante sia ben ammortizzata | Se utilizzata per molto tempo, la gomma si stacca dal basso |
Under Armour Micro G Assert 6
Questa scarpa da corsa economica è realizzata una parte in tessuto e un’altra in materiale sintetico.
Presenta rivestimenti molto resistenti realizzati in pelle per fornire la stabilità necessaria per mantenere il tuo piede bloccato nella parte centrale.
La rete ventilata a strati morbidi si trova su una leggera schiuma per fornire supporto e assorbire gli urti.
Con una fodera Eva e la schiuma Micro G, il tuo piede acquisisce ulteriore comfort, ottima vestibilità, atterraggi adeguatamente ammortizzati e ottime ripartenze.
Per la maggior parte, la suola in gomma e la trazione proteggono le zone ad alto impatto e garantiscono leggerezza.
Questa è la soluzione migliore se hai un budget limitato ma ami le scarpe di buona qualità.
| Pro | Contro |
| Ha una maglia ventilata a strati morbidi | Abbastanza piccola, corta e stretta |
| Consente ripartenze eccezionali | |
| Molto economica |
Scarpe per correre economiche: alcune considerazioni importanti
Prima di acquistare delle scarpe da corsa economiche, dovresti conoscere le caratteristiche più importanti che servono per garantirti una buona esperienza di corsa.
Ammortizzazione
L’ammortizzazione è una caratteristica essenziale per garantire al runner il sostegno necessario per correre.
Ciò significa che se l’ammortizzazione è troppo dura o troppo morbida, l’allenamento si trasformerà in una situazione spiacevole.
Quindi le scarpe da corsa più economiche devono comunque essere in grado di offrire supporto e stabilità.
Flessibilità
I tuoi piedi hanno bisogno di spazio per poter permettere ai tuoi muscoli di allungarsi e flettersi durante la corsa.
Quindi è necessario scegliere delle scarpe da corsa che si adattino al tipo o alla forma dei tuoi piedi mentre corri o cammini.
L’uso di scarpe da corsa troppo rigide limiterà il tuo movimento, la velocità e le tue prestazioni complessive.
Traspirabilità e assorbimento dell’umidità
Una scarpa ben ventilata assicura che i piedi rimangano sempre freschi e asciutti.
Pertanto, l’importanza di avere scarpe da corsa con un buon sistema di mesh non deve essere un’opzione.
Leggerezza
Più leggera è la scarpa da corsa, più facile sarà il tuo movimento.
Scarpe da corsa pesanti limitano le prestazioni e rallentano il corridore.
D’altra parte, le scarpe ultra leggere sono realizzate con materiali costosi di alta qualità, quindi la durata dovrebbe essere l’ultima delle tue preoccupazioni.
A causa di queste caratteristiche, le scarpe leggere a volte risultano più costose, ma ti assicuro che il gioco vale la candela.
Durata
Ogni materiale di cui è composta la scarpa, ovvero la suola, l’intersuola, e anche il sottopiede devono essere realizzati con materiali durevoli.
Le scarpe da corsa che ti ho elencato, pur essendo economiche, devono durare per un po’ prima di mostrare i primi segni di usura.
Tecnologia avanzata
Ci sono nuovi miglioramenti che emergono ogni giorno nella tecnologia utilizzata per fabbricare scarpe da corsa.
Quindi è sempre meglio tenere traccia dei nuovi prodotti esaminando le recensioni per assicurarsi che abbiano alcune delle ultime funzionalità che ti consentiranno di goderti il tuo sport preferito.
Questi progressi tecnologici nel campo delle scarpe da corsa dovrebbero includere miglioramenti in ammortizzazione, flessibilità, supporto, trazione, leggerezza, traspirabilità e durata.
Il tuo tipo di piede
È importante scegliere le giuste scarpe da corsa per il tuo tipo di piede al fine di ottenere il massimo supporto.
Alcuni piedi richiedono scarpe a bassa arcata, mentre alcuni richiedono scarpe ad arco alto.
Alcuni hanno piedi larghi, mentre altri li hanno stretti.
Inoltre, nella maggior parte dei casi, correre con un paio di scarpe da running sbagliate può causare lesioni o ridurre le prestazioni.
Design
Nonostante siano economiche, le scarpe che ti ho elencato sono davvero eleganti (alcune più di altre).
Il design della scarpa deve corrispondere al tuo stile, al tipo di gara a cui partecipi, al tipo di terreno su cui hai intenzione di correre, alle tue esigenze generali e ai tuoi gusti.
Conclusioni
Come ti ho detto prima, la corsa è un ottimo esercizio per rimanere in forma a lungo termine.
Inoltre, è un’attività di fitness economica che richiede solo una cosa per essere svolta al meglio: un buon paio di scarpe da corsa.
Tuttavia, è giusto non spendere tutti i propri soldi acquistando un paio di scarpe running lussuose, come è sbagliato accontentarsi di un paio di scarpe terribili solo perché hai un budget limitato.
Questo perché sul mercato esistono molte scarpe low-cost che hanno molto da offrire in termini di prestazioni e supporto.
Spero con questo articolo di averti aiutato a trovarle.
Se avessi bisogno di altre info leggi gli articoli:
Buon allenamento!
Davide di Scarperunning.org
Ciao, vorrei un consiglio…per miei problemi fisici devo per forza indossare scarpe alte e lo faccio anche per correre.
Corro per passione, niente di estremamente competitivo, vorrei essere consigliato un paio di scarpe alte che mi supportino nella corsa.
grazie
Saluti
Gigi
Ciao Gigi!
Come scarpe alte che ho potuto testare al momento ti consiglierei le Hoka.
Come A3 le Bondi sono quelle più complete e adatte a te.
Ricordati che le scarpe non risolvono i problemi ma sono solo un mezzo per poter svolgere al meglio l’attività fisica e prevenire eventuali infortuni.
La soluzione ai problemi deve essere cercata altrove.
Buon allenamento,
Davide